តើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាពេលមករដូវធ្ងន់ និងឈឺចាប់មែនទេ? CBD អាចជាដំណោះស្រាយ។
អ្នកនិពន្ធ: លូស៊ីហ្គារ៉ាបាសូវ៉ា
ស្ត្រីជាច្រើនតស៊ូជាមួយ ការមករដូវឈឺចាប់ ជារៀងរាល់ខែ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីជារឿយៗបរាជ័យក្នុងការផ្តល់នូវការធូរស្រាលគ្រប់គ្រាន់ ហើយអាចមកជាមួយនឹងអ្វីដែលមិនចង់បាន។ ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្មីៗនេះ ការចាប់អារម្មណ៍បានកើនឡើងនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តជំនួសដើម្បីកាត់បន្ថយការមករដូវ ការឈឺចាប់ជាមួយនឹង CBD ឈរក្នុងចំណោមពួកគេ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែល CBD អាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងវិធីដើម្បីបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកក្នុងកថាខណ្ឌខាងក្រោម។
ការសិក្សាផ្លូវការបានបង្ហាញថា CBD អាចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺ endometriosis និង dysmenorrhea ។ CBD ក៏អាចជួយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាចង្អោរ ក្អួត និងវិលមុខ។
តើរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ពេលមករដូវមានអ្វីខ្លះ និងមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ពេលមានរដូវមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេ និងរយៈពេលនៃស្ត្រីផ្សេងៗគ្នា។
រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួននៃការឈឺចាប់ពេលមករដូវរួមមាន:
- រមួលក្រពើនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ៖ អារម្មណ៍នៃសម្ពាធខ្លាំង ឬមានការឈឺចាប់ដូចជារមួលក្រពើនៅក្នុងពោះ ឬតំបន់អាងត្រគាក។
- ទាប ឈឺខ្នង: នេះអាចបង្ហាញជាអារម្មណ៍នៃសម្ពាធ ឬការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។
- អស់កម្លាំង និងភាពឆាប់ខឹង៖ ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង អស្ថិរភាពអារម្មណ៍ និងថប់បារម្ភ។
- ការឡើងទម្ងន់ និងហើមពោះ៖ ស្ត្រីខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ហើមពោះ ថប់ដង្ហើម និងបង្កើនចំណង់អាហារ។
ហេតុអ្វីបានជាការមករដូវបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់?
ការមករដូវគឺ ដំណើរការសរីរវិទ្យា ក្នុងអំឡុងពេលដែលស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនស្រក់និងហូរឈាមកើតឡើង។ ការឈឺចាប់ពេលមករដូវគឺបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់នៃស្បូនដែលបង្កឡើងដោយការបញ្ចេញសារធាតុ prostaglandins ដែលជាសារធាតុផលិតនៅក្នុងស្បូនអំឡុងពេលមករដូវ។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្នុងស្បូនកន្ត្រាក់និង សរសៃឈាមដើម្បីបង្រួមនិងពង្រីកដែលអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
ការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវរួមមាន:
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជា ដូចជា អាស្ពីរីន អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន និងអាសេតាមីណូហ្វេន ដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរមួលក្រពើ ប៉ុន្តែមិនមែនជាធម្មជាតិទេ ហើយអាចមានផលប៉ះពាល់។
- ការពន្យារកំណើតដោយអរម៉ូន៖ វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដោយអរម៉ូន ដូចជាថ្នាំគ្រាប់ បន្ទះបំណះ ឬឧបករណ៍ក្នុងស្បូន អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ និងការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ ពួកវាមកជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ជាច្រើន។
- ការព្យាបាលតាមប្រធានបទ៖ ក្រែម, មួនហើយការបង្ហាប់ក្តៅអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ និងរមួលក្រពើ។
- ឱសថធម្មជាតិ៖ ឧទាហរណ៍ការទទួលទាន អាហារ សម្បូរវីតាមីន E បង្កើនការទទួលទានម៉ាញ៉េស្យូម និងកាល់ស្យូម ហាត់យូហ្គា ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ អាហារបំប៉ន (ប្រេង CBD) ហើយប្រេងសំខាន់ៗអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរមួលក្រពើ។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់ពេលមានរដូវប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យដើម្បីពិចារណាជម្រើសនៃការព្យាបាលបន្ថែម។
ឈឺដើមទ្រូងមុនពេលមករដូវ
ការឈឺដើមទ្រូងមុនពេលមករដូវ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា mastalgia គឺជារោគសញ្ញាទូទៅ និងជាញឹកញយដែលស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះក្នុងពេលមានរដូវ។ ការឈឺសុដន់នេះអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេ និងតួអក្សរ ហើយអាចបង្ហាញជា ភាពទន់ភ្លន់ ហើម ឬឈឺចាប់រិល។
ជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលមុនការមករដូវ។ តួអង្គសំខាន់គឺអ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនដែលចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ។ អ័រម៉ូននេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរក្សាទឹកនិង បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃសុដន់នាំឱ្យមិនស្រួលនិងឈឺចាប់។
ឈឺទ្រូងក្រោយពេលមានរដូវ
ការឈឺសុដន់បន្ទាប់ពីការមករដូវអាចមានមូលហេតុដែលអាចកើតមានជាច្រើន ហើយទោះបីជាវាភាគច្រើនទាក់ទងនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនធម្មតាក៏ដោយ កត្តាផ្សេងទៀតក៏អាចកើតមានផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺសុដន់ក្រោយមករដូវ ៖
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន: ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមករដូវមុនក៏ដោយ ពួកគេអាចបន្តប៉ះពាល់ដល់សុដន់បន្ទាប់ពីការមករដូវ។ ការប្រែប្រួលនៃអរម៉ូន ជាពិសេសអ័រម៉ូន estrogen និង progesterone អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពប្រែប្រួលនៃសុដន់។
- អាវទ្រនាប់មិនសម៖ អាវទ្រនាប់មិនសមត្រឹមត្រូវ ឬមិនសមស្របអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់សុដន់។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អាវទ្រនាប់ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់។
- ការរលាក: ការឆ្លងមេរោគឬ ការរលាក នៅក្នុងសុដន់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ នេះអាចរួមបញ្ចូលជំងឺ mastitis ដែលជាការរលាកនៃជាលិកាសុដន់ ដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
- ជំងឺ Fibrocystic សុដន់៖ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកើតនៃដុំគីស និងតំបន់ក្រាស់នៅក្នុងសុដន់ ដែលអាចធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់។
- ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ឬវិធីពន្យារកំណើត៖ ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ឬការពន្យាកំណើតអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពប្រែប្រួលនៃសុដន់។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់សុដន់នៅតែបន្តកើតមាន ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬរោគស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយកំណត់ពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ និងស្នើផែនការព្យាបាលសមស្រប។
តើ CBD អាចជួយអ្វីខ្លះជាមួយនឹងការមករដូវធ្ងន់ធ្ងរ?
- ប្រឆាំងរលាក លក្ខណៈសម្បត្តិនិងការចុះសម្រុងគ្នានៃរាងកាយ
- បន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
CBD មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ វាជួយជាមួយនឹងការថប់បារម្ភនិង ភាពតានតឹងក៏ដូចជាការឆាប់ខឹងដែលអាចកើតឡើងអំឡុងពេលមានរដូវ។
ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងរមួលក្រពើច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរលាក និងការកន្ត្រាក់នៅក្នុងសាច់ដុំស្បូន ដូច្នេះ CBD អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ ដោយកាត់បន្ថយការរលាក និងបន្ធូរសាច់ដុំ។ បំណះ CBD បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ ដោយចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលប្រហែល 20 នាទី និងមានរយៈពេលរហូតដល់ 10 ម៉ោង។
ការសិក្សាជាច្រើនកំពុងពិនិត្យ ផលប៉ះពាល់នៃ CBD លើការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងរមួលក្រពើ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Foria Awaken (ការសិក្សានេះមិនត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយទេប៉ុន្តែត្រូវបានធ្វើឡើងជាការស្ទង់មតិតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលប្រើ CBD ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់ពេលមករដូវ) ក្នុងឆ្នាំ 2020 វាត្រូវបានគេរកឃើញ។ ថា CBD អាចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងការរមួលក្រពើ. នៅក្នុងការសិក្សានេះ, 93% នៃស្ត្រីដែលប្រើ CBD សម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវបានរាយការណ៍ថាមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃការឈឺចាប់និងការរមួលក្រពើ។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតពីឆ្នាំ 2019 (ធ្វើឡើងនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Bonn) បានផ្តោតលើផលប៉ះពាល់នៃ CBD លើការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដែលអាចមានវត្តមានក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ ការសិក្សានេះបានបង្ហាញថា CBD អាចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។
ប្រធានបទមួយទៀតដែលស្ត្រីអាចចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសគឺផលប៉ះពាល់នៃការឈឺចាប់ពេលមានរដូវមកលើគុណភាពនៃជីវិត និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ស្ត្រីជាច្រើនទទួលរងការឈឺចាប់ខ្លាំងអំឡុងពេលមករដូវ ដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យធ្វើសកម្មភាពធម្មតា ដែលនាំឱ្យពួកគេស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ CBD អាចជាជម្រើសមួយដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ និងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីរក្សាជីវិតធម្មតាសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។
CBD អាចជួយដល់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានដែរឬទេ?
CBD ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ដោយមិនគិតពីអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា។ យើងពិតជាណែនាំឱ្យសាកល្បង CBD ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផលិតផលដែលខ្លាំងជាងនេះ (តាមឧត្ដមគតិ ក 10% or ប្រេង CBD ៥ ភាគរយ), និយមនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងបំណះ CBD ដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅពោះខាងក្រោម។
ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមអំឡុងពេលមានរដូវ
CBD ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការឈឺខ្នង ដូច្នេះយើងពិតជាផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចូលវាសម្រាប់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ដែលអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក CBD សម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រង CBD ដល់រាងកាយ។ វាអាស្រ័យលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើស៖
- ប្រេង CBD៖ ប្រេង CBD ត្រូវបានគេយកដោយទម្លាក់វានៅក្រោមអណ្តាតដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវ អ្នកអាចលាបប្រេងបន្តក់ត្រង់ពោះខាងក្រោមរបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ។
- បំណះ CBD៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, បំណះ CBD បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការឈឺពោះទាប។ ពួកគេមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅកន្លែងនៃការឈឺចាប់។
- តែ Hemp: ទាំងនេះផ្តល់នូវភាពសុខដុមរមនាក្នុងរាងកាយ និងការសំរាកលំហែ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការមករដូវដែលមិនអំណោយផល។ តែ hemp ពី Zelená Země, "Women's Secret" បន្ថែមពីលើនេះមានអាវទ្រនាប់របស់ស្ត្រីដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើភាពមិនស្រួលពេលមករដូវផងដែរ។
- ជែល CBD: អត្ថប្រយោជន៍នៃជែលគឺថាពួកគេអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ - ភាគច្រើនបំផុតសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នង (sacrum ឬផ្នែកខាងក្រោមខ្នង) - ផ្តល់នូវការធូរស្បើយស្ទើរតែភ្លាមៗព្រោះវាត្រូវបានស្រូបតាមរយៈអ្នកទទួលស្បែកដោយផ្ទាល់នៅកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។
- កន្សោម: គ្រាប់ថ្នាំអាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហាមករដូវ (ការឈឺចាប់ ការថប់បារម្ភ) ដែលរំខានអ្នកជាពិសេសនៅពេលយប់ - ពួកវាប្រើបានយូរបំផុត ផលិតផល CBDដែលជាការចង់បានសម្រាប់បញ្ហានៅពេលយប់។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលថ្ងៃ ពួកគេអាចមានឥទ្ធិពល sedative សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្សំវាជាមួយតែ hemp ឬប្រហែលជាប្រេង CBD ។
- ចំហាយទឹក: CBD ត្រូវបានស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសួត ហើយត្រូវបានស្រូបចូលយ៉ាងលឿន។ Vaporizing CBD គឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានការធូរស្បើយលឿនបំផុតពីរោគសញ្ញានៃការមករដូវដែលមិនសប្បាយចិត្ត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងទាំងអស់ ការបំភាយ CBD មានរយៈពេលខ្លីបំផុតនៃផលប៉ះពាល់នៅក្នុងខ្លួន ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្សំវាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផ្សេងទៀត។ ផលិតផលកញ្ឆា (ប្រេង CBD, តែ, គ្រាប់) ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាក់ CBD ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានៃការមករដូវ?
វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំតាមឧត្ដមគតិ យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវ; ប្រសិនបើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងដើម្បីអនុវត្ត CBD ពេញមួយខែ នោះជាការល្អ ប៉ុន្តែការចាប់ផ្តើមមួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវគឺពិតជាគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់រាងកាយក្នុងការកែតម្រូវឱ្យបានល្អទៅនឹង CBD និងដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាព។
នៅក្នុងតារាងខាងក្រោម អ្នកអាចរកឃើញការបំផុសគំនិតអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមចាក់ថ្នាំ៖
ការចាក់ CBD សម្រាប់ការបន្ថយបញ្ហាមករដូវអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើតម្រូវការជាក់លាក់របស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ និងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតទាបនិង កើនឡើងជាលំដាប់ រហូតទាល់តែប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានត្រូវបានសម្រេច។
តើផលិតផលអាចបញ្ចូលគ្នាបានទេ?
បាទ/ចាសផលិតផលពិតជាអាចបញ្ចូលគ្នាបាន។
តាមឧត្ដមគតិ CBD អាចត្រូវបានប្រើដូចខាងក្រោម: ប្រេង CBD សម្រាប់បញ្ហាពេលថ្ងៃ (យកនៅពេលព្រឹក), តែ hemp គ្រប់ពេលវេលាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, គ្រាប់ CBD សម្រាប់ពេលយប់។ អ្នកក៏អាចបំពេញបន្ថែមវាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ CBD gels ឬមាន CBD vaporization នៅលើការរង់ចាំសម្រាប់ជំនួយ SOS ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ដោយសារតែនេះផ្តល់នូវការចាប់ផ្តើមលឿនបំផុតនៃផលប៉ះពាល់ :-) ។
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ CBD ដើម្បីធ្វើការលើបញ្ហាមករដូវ?
ជាថ្មីម្តងទៀត, ដូចជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយ cannabis, នេះគឺ បុគ្គលខ្លាំងណាស់ :-) មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីការឈឺចាប់ និងរមួលក្រពើក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់ពីទទួលយកវា ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ថាមានផលប៉ះពាល់ប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីជាច្រើនម៉ោងs ឬបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ពីរបីថ្ងៃ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថា CBD មិនមែនជាដំណោះស្រាយភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាមករដូវនោះទេ ហើយវាអាចនឹងត្រូវការពិសោធន៍មួយចំនួនជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំ និងវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រង មុនពេលទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។
